MMA - Mixed Martial Arts
My opponent is my teacher, my ego is my enemy.
Schwierigkeitsgrad
Ausdauer
Kraft
Kurzbeschrieb
Die Königsdisziplin im Kampfsport vereint verschiedene Kampfsportarten und wird unter einem sportlichen Regelwerk als Vollkontakt-Kampfsport ausgeübt. Populär geworden ist MMA durch die Vergleichskämpfe im Ultimate Fighting Championship (UFC) der frühen 1990er Jahre, bei dem Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten angewendet werden. Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens und Muay Thai, als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens und Judo. Auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt.
Genau deine Vorstellung? Dann heissen wir dich herzlich Willkommen im AFT!
Trainer
Pawel Nakonieczny
Co-Founder & Headcoach
BJJ Black Belt,NoGi,MMA
Personal Trainer & Crosstraining Instructor
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Kursplan
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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OPEN MAT Bjjj/Boxen/ Crosstraining/ MMA/ Wrestling/ Kick Boxing/ Fitness | |||||
20:00-21:30 | |||||
MMA |