MMA - Mixed Martial Arts

My opponent is my teacher, my ego is my enemy.

Schwierigkeitsgrad
Ausdauer
Kraft

Kurzbeschrieb

Die Königsdisziplin im Kampfsport vereint verschiedene Kampfsportarten und wird unter einem sportlichen Regelwerk als Vollkontakt-Kampfsport ausgeübt. Populär geworden ist MMA durch die Vergleichskämpfe im Ultimate Fighting Championship (UFC) der frühen 1990er Jahre, bei dem Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten angewendet werden. Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens und Muay Thai, als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens und Judo. Auch Techniken aus anderen Kampfkünsten werden benutzt.

 

Genau deine Vorstellung? Dann heissen wir dich herzlich Willkommen im AFT!

Trainer

Pawel Nakonieczny

Co-Founder, Headcoach
University of Physical Education,
BJJ Black Belt, NoGi, MMA
Crosstraining Instructor, Personal Training

Timon Schürmann

BJJ Black Belt, NoGi, MMA,
Crosstraining Instructor, Personal Training

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Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
OPEN MAT
Bjjj/Boxen/ Crosstraining/ MMA/ Wrestling/ Kick Boxing/ Fitness
20:30-21:30 20:30-21:30
MMA MMA

Bilder

Video

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