Jiu Jitsu FLOW basiert auf Jiu Jitsu und Grappling-Technik. Ein moderates Brazilian Jiu Jitsu Training, welches deine Beweglichkeit, die Körperkoordination und die allgemeine Technik ohne Leistungsdruck verbessert. Der Fokus liegt ganz auf Technik, Drills und Flow, um auf der Matte später besser zu funktionieren.

Für das Training wird kein Partner (kann aber) und wenig bis gar keine Ausrüstung benötigt. Es ist ideal für dich, wenn du eine Verletzung hast, einfach nebenbei deine Skills ausserhalb des regulären Unterrichts verbessern möchtest oder langsam mit dem Thema Jiu Jitsu beginnen möchtest.

Fühlst du dich angesprochen? Wir laden dich zu einem unverbindlichen Probetraining ein!